5 mites sobre l’amor i la parella que impedeixen que siguis plenament feliç
Les relacions de parella no son, o no haurien de ser, producte de l’atzar. Igual que tota la resta de vincles i relacions, requereixen cert…
+info Per què estic enamorada de les Constel·lacions Familiars
Per Maria del Carme Banús, Directora i fundadora de SamSara. T’ha passat alguna vegada que veus una pel·lícula, llegeixes un llibre o escoltes una cançó,…
+infoRituals de cap d’any per aconseguir els teus objectius pel 2022
S’apropa la última nit de l’any, i amb ella infinitat de tradicions i rituals. A Espanya prenem 12 grans de raïm a mitjanit i portem…
+infoL’Astènia Estacional: Per què estem més tristos quan s’apropa l’hivern?
Has notat que, durant els últims dies i tot coincidint amb l’arribada del fred, sents més l’esgotament, tens sentiments intensos de tristesa o apatia i…
+infoSaps quina és la clau de l’èxit a una primera cita?
Les primeres cites són i seran sempre un tema interessant per a la gent que busca parella estable, ja que del seu èxit depèn que…
+infoQue es un eneagrama
L’Eneagrama és una eina molt potent d’autoconeixement que, des de la seva posada a punt als anys 70 a mans del psiquiatra xilè Claudio Naranjo, ha anat…
+infoEl mindfulness o atenció plena
¿Qué es el Mindfulness? El mindfulness és la disciplina de moda: la recomanen psicòlegs, coaches, terapeutes i fins i tot, bloggers i influencers. Tot i que ha guanyant…
+infoFòbia social i com superar la timidesa
Els temps canvien i, mentre que per una banda es parla cada cop amb més llibertat de salut mental i de com tenir-ne cura, també…
+infoPrimeres cites i estiu
L’estiu, ja ho vèiem anteriorment, és una època ideal per començar una nova relació de parella. Tota història té el seu començament, i sovint aquest és…
+info