Claves para iniciar una relación saludable de pareja
Cuando se inicia un proyecto de pareja es importante establecer una base sólida sobre la que se pueda construir la relación.
En el artículo que proponemos a continuación te explicamos qué elementos pueden ayudarte a crear esos cimientos para que tu relación sea de largo recorrido.
Potencia una buena comunicación
La comunicación es el requisito indispensable para que funcione una relación. Comunicarse efectivamente supone que podáis conocer todo aquello que es significativo uno del otro. Esto incluye poder (y saber) preguntar, responder, dialogar, negociar, ser capaces de expresar sentimientos, …
Si la comunicación fluye bidireccionalmente seréis capaces de entender las necesidades de la pareja, de resolver conflictos cuando se presenten y de construir así una relación basada en la transparencia y el respeto.
Conserva la identidad y los intereses propios
Recuerda que estar en pareja no implica renunciar a quiénes somos a título individual.
Para construir un proyecto de dos es fundamental aseguraros que las necesidades personales se tienen en cuenta, se respetan y confluyen con los intereses de ambos. Asimismo, es saludable, además del espacio de pareja, conservar un espacio individual que os permita mantener vuestras aficiones, amistades, intereses, etc.
Establece unas expectativas realistas
Es fundamental entender que no existe la pareja ni la relación “perfecta” que pueda cumplir todos nuestros ideales. Cada persona es única, con sus propias cualidades y áreas de mejora.
Reflexiona sobre los filtros o requisitos que te gustaría ver cumplidos y hasta qué punto son importantes. A su vez, analiza todo lo que tú puedes aportar en esa relación y si está en equilibrio con tus demandas.
Dialoga también con tu pareja acerca de vuestras expectativas y metas para que podáis valorar si están bien alineadas.
Deja atrás relaciones pasadas
Para iniciar una nueva relación es crucial haber cerrado adecuadamente las relaciones anteriores.
Es importante saber reinterpretar las experiencias anteriores como oportunidades para crecer y aprender y no dejar que el pasado determine el presente. En su lugar, enfócate en construir una historia nueva y diferente.
No vayas demasiado rápido
Permite que la relación se desarrolle de forma natural sin establecer compromisos o tomar decisiones importantes demasiado pronto. Dale tiempo al tiempo y conoce bien a tu pareja antes de dar pasos más serios en la relación.
Evita el control
No cometas el error de querer controlar cada aspecto de la vida de tu pareja o imponer tus propias opiniones y decisiones. Como hemos dicho anteriormente, una relación saludable se basa en la confianza, la comunicación y el respeto mutuo.
Esperamos que estos consejos te sean de utilidad para que tu relación de pareja sea un éxito. Y si eres single y deseas encontrar pareja, no dudes en contactarnos a [email protected] . Te informaremos sin compromiso.
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