\n\t\t\t\tEn moltes ocasions, les parelles atribueixen els conflictes que sorgeixen en la relaci\u00f3 a la manca de temps i a l’estr\u00e8s que acompanya el dia a dia. La dificultat de conciliaci\u00f3 d’horaris laborals i familiars i el fren\u00e8tic ritme de vida actual poden esdevenir factors precipitants de les crisis de parella, per\u00f2 en for\u00e7a ocasions, existeixen situacions m\u00e9s complexes al darrera.<\/p>\n\n\n\n
Amb l’arribada de l’estiu i de les vacances, tots dos membres parteixen amb l’expectativa que aquests conflictes acumulats es resolguin autom\u00e0ticament, al poder compartir m\u00e9s temps plegats.<\/p>\n\n\n\n
En canvi, la realitat pot ser molt diferent: precisament, el fet de passar m\u00e9s hores junts, pot posar de manifest moltes tensions latents que, durant la resta de l’any, han estat encobertes per uns estils de vida massa centrats en l’\u00e0mbit laboral. En aquestes ocasions, davant els problemes o desacords que han anat sorgint en els mesos previs, en comptes d’afrontar-los adequadament, sol cometre’s l’error de pensar que es solucionaran sols, amb el pas dels dies. Aix\u00ed, poden anar-se acumulant una s\u00e8rie de conflictes que, tot i que encara que de manera individual no resultin gaire importants, sumats poden arribar a fer trontollar la relaci\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
Un altre aspecte a considerar \u00e9s que les vacances conjuntes impliquen haver de reformular la rutina del dia a dia: de sobte, s’han de compartir moltes m\u00e9s hores de les usuals amb l’altre membre de la parella. De vegades, aquesta situaci\u00f3, lluny de ser una font de satisfacci\u00f3, pot generar cert malestar. La manca de costum d’estar tantes hores seguides amb l’altra persona podria generar una sensaci\u00f3 d’aclaparament i d’angoixa en alguna de les dues parts. De desenvolupar diversos rols al llarg del dia, tot relacionant-se amb diferents persones, es passa a viure les 24h del dia en parella, prescindint molts cops d’un espai personal per a cadasc\u00fa.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9s important tamb\u00e9 destacar com, a tota aquesta problem\u00e0tica, es pot sumar una de m\u00e9s espec\u00edfica de l’estiu: aspectes com els de decidir les dates i el dest\u00ed de les vacances, planificar el temps de lleure dels fills\/es i la possibilitat de compartir m\u00e9s estones amb les fam\u00edlies d’origen de cadascun dels membres de la parella, poden ser font de conflictes per ells mateixos.<\/p>\n\n\n\n
Com contribuir a endur-nos la felicitat de vacances<\/h2>\n\n\n\n En primer lloc, cal ser conscients que l’estiu no \u00e9s un per\u00edode \u00abm\u00e0gic\u00bb de per se, i que el fet de gaudir m\u00e9s o menys de les vacances dependr\u00e0 de com hagi anat la relaci\u00f3 durant la resta de l’any. En aquest sentit, les relacions que funcionen b\u00e9, durant l’estiu, poden millorar, per\u00f2 les que tenen alguna feblesa, \u00e9s molt probable que empitjorin, segons tot el que hem explicat m\u00e9s amunt. \u00c9s convenient ser realista i avaluar en quin punt es troba la relaci\u00f3, ja que un exc\u00e9s d’optimisme i d’expectatives pot ser molt contraproduent.<\/p>\n\n\n\n
Un cop som conscients de l’estat de la relaci\u00f3, \u00e9s important que cadascun dels membres tingui la voluntat de ser comprensiu, flexible i tolerant amb l’altre. L’arribada de l’estiu pot ser un bon punt per a parlar, de forma calmada i amb respecte, dels problemes que s’hagin pogut arrossegar, i de considerar l’opci\u00f3 de proposar solucions i \u00abnetejar\u00bb la relaci\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
D’altra banda, fer vacances conjuntament no significa haver de passar tot el dia junts. \u00c9s important pactar i respectar estones i espais individuals per a cada membre. De no fer-se aix\u00ed, la situaci\u00f3 d’ofegament (durant la resta de l’any provocada per les c\u00e0rregues laborals) ara pot prolongar-se per una relaci\u00f3 massa absorbent. Una bona opci\u00f3 pot ser, en cas que es tinguin fills, pactar que un dels progenitors comparteixi alguna activitat amb ells, mentre l’altre pot dedicar aquesta estona a ell\/a mateix\/a.<\/p>\n\n\n\n
Per \u00faltim, planificar amb suficient temps i de manera conjunta les vacances pot ajudar a qu\u00e8, en comptes de ser una font d’estr\u00e8s, esdevingui una activitat divertida i que ajudi la parella a con\u00e8ixer-se m\u00e9s i a desenvolupar vincles m\u00e9s profunds. \u00c9s fonamental escoltar les necessitats i prefer\u00e8ncies individuals i arribar a acords per a qu\u00e8, en la mesura del possible, el temps destinat a les vacances pugui incloure els desitjos de cadasc\u00fa. Les presses s\u00f3n les enemigues a evitar: l’esgotament dels bitllets d’avi\u00f3 i\/o dels allotjaments, units amb l’increment significatiu dels preus, poden generar disputes i malestar que, d’altra banda, s\u00f3n molt f\u00e0cilment evitables si es programen les vacances amb certa antelaci\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
No podem cloure aquesta entrada sense recordar-vos quelcom fonamental: la clau per a gaudir d’un bon estiu -i d’una bona tardor, hivern i primavera!- est\u00e0 en alimentar la relaci\u00f3 cada dia de l’any. Comprensi\u00f3, afecte i comunicaci\u00f3 s\u00f3n els ingredients que mai poden faltar.<\/p>\n\n\n\n
L’equip de SamSara us desitja un feli\u00e7 inici d’estiu !<\/p>\n\n\n\n
Imatges cortesia de imagerymajestic i usamedeniz a trav\u00e9s de FreeDigitalPhotos.net<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"L’arribada de l’estiu \u00e9s una de les \u00e8poques de l’any m\u00e9s celebrades: el bon temps, l’increment d’hores de sol i, en molts casos, la proximitat de…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":5022,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[],"class_list":["post-700","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-samsara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/700","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=700"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/700\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8836,"href":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/700\/revisions\/8836"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5022"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=700"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=700"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=700"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"\"](\"https:\/\/www.samsara.es\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/id-10085887.jpg\")