{"id":6594,"date":"2021-06-30T18:20:00","date_gmt":"2021-06-30T16:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.samsara.es\/sabes-que-es-la-responsabilidad-afectiva-y-como-aplicarla-a-la-pareja\/"},"modified":"2025-05-22T13:02:18","modified_gmt":"2025-05-22T11:02:18","slug":"responsabilitat-afectiva-en-parella","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/responsabilitat-afectiva-en-parella\/","title":{"rendered":"Saps qu\u00e8 \u00e9s la responsabilitat afectiva i com aplicar-la a la parella?"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfQu\u00e8 es la responsabilitat afectiva?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Es tracta de tenir present i fer-se c\u00e0rrec que dins de les relacions interpersonals, tal com passa a les altres \u00e0rees de la vida, tot acte t\u00e9 conseq\u00fc\u00e8ncies<\/strong>. Sempre des d\u2019una perspectiva de responsabilitat i no des del victimisme o el paternalisme.<\/p>\n\n\n\n

La finalitat \u00e9s, en definitiva, estimar-nos i tractar-nos b\u00e9 des de la maduresa personal.<\/p>\n\n\n\n

La responsabilitat afectiva \u00e9s un concepte relativament nou, tot i que cada dia est\u00e0 m\u00e9s est\u00e8s.<\/p>\n\n\n\n

Com la responsabilitat afectiva ens ajuda a tenir relacions de parella estables<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Com podem encetar aquestes pr\u00e0ctiques per poder tenir relacions saludables de parella?<\/p>\n\n\n\n

Comunicant-nos de forma clara, oberta i assertiva <\/strong>per tal de poder arribar a acords honestos i tenint cura dels sentiments i emocions de l\u2019altre, sense deixar de cuidar tamb\u00e9 els propis.<\/p>\n\n\n\n

La psic\u00f2loga argentina Marina Mammoliti ens dona algunes indicacions per aconseguir-ho.<\/p>\n\n\n\n

Consciencia de l\u2019autoconeixement<\/h3>\n\n\n\n

En primer lloc, com sempre, est\u00e0 l\u2019autoconeixement: per tenir clar si els nostres gustos i necessitats s\u00f3n compatibles amb els de la nostra parella, i per poder fer-li saber qu\u00e8 volem i qu\u00e8 necessitem<\/strong>\u2026 evidentment \u00e9s imprescindible con\u00e8ixer-nos b\u00e9 a nosaltres mateixos.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9 \u00e9s imprescindible saber quins s\u00f3n, i saber comunicar amb honestedat, quins s\u00f3n els nostres l\u00edmits (saludables) i quines conseq\u00fc\u00e8ncies t\u00e9 traspassar-los<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Gestionar les emocions<\/h3>\n\n\n\n

Una altra suggeriment que ens fa la llicenciada Mammoliti \u00e9s fer-se c\u00e0rrec de gestionar les pr\u00f2pies emocions, i no carregar aquesta responsabilitat a la parella<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Canviar d\u2019opini\u00f3<\/h3>\n\n\n\n

D\u2019altra banda, tamb\u00e9 conv\u00e9 tenir present que  tothom t\u00e9 dret a canviar d\u2019opini\u00f3<\/strong> i que, de fet, a mesura que passa el temps, \u00e9s probable que el nostre punt de vista sobre tota una s\u00e8rie d\u2019aspectes vagi canviant \u2013 ja sigui de forma m\u00e9s subtil o b\u00e9 de forma m\u00e9s not\u00f2ria \u2013 a mesura que anem evolucionant.<\/p>\n\n\n\n

\n
\u00bfCONEIXES EL M\u00c8TODE SAMSARA PER TROBAR PARELLA?<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

No \u00e9s dolent, per\u00f2\u00a0\u00e9s important ser transparents amb la parella, especialment si s\u00f3n temes fonamentals per a la relaci\u00f3: aquesta nom\u00e9s pot \u00e9sser justa i saludable si ambdues parts tenen tota la informaci\u00f3 necess\u00e0ria en cada moment<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button>
Imatge cortesia de\u00a0PIRO4D<\/a>\u00a0de\u00a0Pixabay<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Comunicaci\u00f3 assertiva en parella<\/h3>\n\n\n\n

Tal com ens recorda la llicenciada i directora de Psimammoliti tota aquesta comunicaci\u00f3 de la que parlem, ha de ser sempre assertiva<\/strong>, hem expressar-nos amb franquesa, claredat i educaci\u00f3, defensant els nostres punts de vista i conviccions.<\/p>\n\n\n\n

Es tracta d\u2019un intercanvi entre iguals on s\u2019han de posar tots els arguments sobre la taula, sense confondre la sinceritat amb la crueltat o l\u2019educaci\u00f3 amb dir que s\u00ed a tot.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9s vital tamb\u00e9, aprofitant tot all\u00f2 exposat anteriorment, arribar a acords sobre els punts importants per a cadasc\u00fa dels membres de la parella, i anar revisant aquests acords cada cert temps<\/strong> com si d\u2019un \u201ccontracte de l\u2019amor\u201d es tract\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

Cuidar d\u2019un mateix i de l\u2019altre<\/h3>\n\n\n\n

En \u00faltim lloc, i no per aix\u00f2 menys  important, cal tornar a recordar que hem de tenir cura de nosaltres mateixos i de l\u2019altre.<\/p>\n\n\n\n

Per aix\u00f2 \u00e9s vital, tal com coment\u00e0vem; saber qu\u00e8 necessito, poder explicar-li a la meva parella, i saber qu\u00e8 necessita la meva parella. Una bona eina per dur a terme aix\u00f2 \u00e9s, tal com expos\u00e0vem anteriorment al bloc, con\u00e8ixer els diferents llenguatges de l\u2019amor<\/strong><\/a> i com fer-los servir per enriquir la parella.<\/p>\n\n\n\n

SamSara es una ag\u00e8ncia per trobar parella estable a Barcelna que dona un servei i atenci\u00f3 personalitzasa a domes i homes que volen trobar una parella per a comen\u00e7ar una relaci\u00f3 estable. Si vols m\u00e9s informaci\u00f3 dels nostres serveis pots fer click aqu\u00ed, m\u2019agradaria trobar parella<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e8 es la responsabilitat afectiva? Es tracta de tenir present i fer-se c\u00e0rrec que dins de les relacions interpersonals, tal com passa a les altres \u00e0rees de la vida, tot acte t\u00e9 conseq\u00fc\u00e8ncies. Sempre des d\u2019una perspectiva de responsabilitat i no des del victimisme o el paternalisme. La finalitat \u00e9s, en definitiva, estimar-nos i tractar-nos b\u00e9 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5696,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35,44,43],"tags":[],"class_list":["post-6594","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-samsara","category-consells-per-a-dones","category-consells-per-a-homes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6594","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6594"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6594\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8595,"href":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6594\/revisions\/8595"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5696"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6594"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6594"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6594"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}