{"id":4249,"date":"2016-09-15T00:00:00","date_gmt":"2016-09-14T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.samsara.es\/desmitificant-lamor-romantic-claus-per-gaudir-duna-relacio-de-parella-sana\/"},"modified":"2025-05-22T15:56:04","modified_gmt":"2025-05-22T13:56:04","slug":"desmitificant-lamor-romantic-claus-per-gaudir-duna-relacio-de-parella-sana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/desmitificant-lamor-romantic-claus-per-gaudir-duna-relacio-de-parella-sana\/","title":{"rendered":"Desmitificant l&#8217;amor rom\u00e0ntic: Claus per gaudir d&#8217;una relaci\u00f3 de parella sana"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;amor \u00e9s un concepte important quan s&#8217;estableixen les prioritats vitals que ens ajuden a apropar-nos una mica m\u00e9s a la \u00abfelicitat\u00bb. La definici\u00f3 de l&#8217;amor \u00e9s, a m\u00e9s, un constructe que ha anat evolucionant al llarg dels anys i s&#8217;ha adaptat a les caracter\u00edstiques culturals de les diferents societats.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La literatura, el cinema i la cultura popular occidentals han servit com a vehicles difusors d&#8217;una concepci\u00f3 \u00e8pica de l&#8217;amor, hiperidealizada, sovint acompanyada de sofriment, que despunta per sobre d&#8217;un amor harmoni\u00f3s, tranquil i basat en el respecte. Aquest model reinterpretat l&#8217;amor ideal es transmet a trav\u00e9s de la socialitzaci\u00f3, organitzat en factors psicol\u00f2gics que ens ajuden a identificar qu\u00e8 hem de sentir, com hem de experimentar i quina ha de ser la persona adequada que ser\u00e0 part\u00edcip d&#8217;aquests sentiments. D&#8217;aquesta manera, sorgeix una forma d&#8217;estimar \u00abprotot\u00edpica\u00bb, apresa des de la inf\u00e0ncia, que tindr\u00e0 una gran influ\u00e8ncia en les viv\u00e8ncies que es experimentaran en l&#8217;etapa adulta. Per\u00f2, \u00bf\u00e9s realista i saludable, aquest model d&#8217;amor?<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6ae4b3a387e67&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6ae4b3a387e67\" class=\"aligncenter size-large wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/www.samsara.es\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/cuteimage.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4871\"\/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A continuaci\u00f3 us ajudem a desterrar els mites erronis que defineixen a l&#8217;amor ideal, de manera que podreu construir una visi\u00f3 de l&#8217;amor m\u00e9s satisfact\u00f2ria i real.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>L\u2019amor a primera vista<\/strong>. Aquest \u00e9s un dels t\u00f2pics m\u00e9s arrelats a la nostra cultura. Segons aquesta idea, l\u2019amor aut\u00e8ntic entre dues persones sorgeix de forma sobtada, des del primer moment en qu\u00e8 totes dues es veuen per primer cop, abans fins i tot d\u2019haver iniciat una conversa. Aquesta descripci\u00f3, per\u00f2, s\u2019adiu m\u00e9s aviat a l\u2019atracci\u00f3 f\u00edsica que pot sorgir en etapes molt inicials, i que no guarda relaci\u00f3 directa ni serveix com a predictor d\u2019un futur enamorament. L\u2019enamorament real, en canvi, va forjant-se a trav\u00e9s d\u2019un proc\u00e9s de coneixen\u00e7a m\u00fatua, a mida que totes dues persones comparteixen situacions i experi\u00e8ncies vitals, que possibilita que s\u2019arrelin uns vincles d\u2019intimitat i de comprom\u00eds comuns. \u00c9s per aix\u00f2 que \u00e9s recomanable no descartar una possible parella nom\u00e9s perqu\u00e8 en la primera cita no s\u2019hagi experimentat la t\u00edpica sensaci\u00f3 de \u201cpapallones a l\u2019est\u00f3mac\u201d tan caracter\u00edstica de l\u2019amor a primera vista. En canvi, si totes dues persones es donen l\u2019oportunitat de con\u00e8ixer-se mitjan\u00e7ant diverses trobades, podran fer-se una idea m\u00e9s acurada i propera de com s\u00f3n i permetre aix\u00ed que, si s\u2019escau, sorgeixin de forma progressiva sentiments d\u2019afecte i\/o d\u2019enamorament.<\/li><li><strong>El mite de la mitja taronja<\/strong>. Aquesta concepci\u00f3, \u00e0mpliament extesa, parteix de la idea que la persona, a t\u00edtol individual, \u00e9s un \u00e9sser incomplet, que nom\u00e9s pot assolir la felicitat i l\u2019autorealitzaci\u00f3 a trav\u00e9s de la uni\u00f3 sentimental amb una altra persona, de manera que formin aix\u00ed una&nbsp; entitat perfecta, indissoluble, la taronja sencera. En conseq\u00fc\u00e8ncia, l\u2019\u00fanic amor v\u00e0lid \u00e9s aquell mitjan\u00e7ant el qual cadascun dels membres \u201ccompleta\u201d l\u2019altre.&nbsp; La realitat, per\u00f2, \u00e9s ben diferent: des d\u2019un punt de vista psicol\u00f2gic, les relacions de parella m\u00e9s satisfact\u00f2ries i duradores s\u00f3n aquelles on tots dos membres, de manera individual, esdevenen persones completes i estables psicol\u00f2gicament, on no existeixen vincles de depend\u00e8ncia emocional: \u00e9s a dir, s\u00f3n relacions que sorgeixen de la uni\u00f3 de dues \u201ctaronges senceres\u201d que desitgen establir i compartir un projecte en com\u00fa.<\/li><li><strong>La predestinaci\u00f3 envers la persona adequada<\/strong>. Una altra creen\u00e7a molt popularitzada a trav\u00e9s de la literatura i del cinema, que guarda molta relaci\u00f3 amb la mitja taronja, \u00e9s aquella que defensa que nom\u00e9s existeix una parella perfecta per a cada persona, a la qual hi estem predestinats. Aquesta creen\u00e7a pot provocar molta inseguretat i ansietat, ja que \u00e9s f\u00e0cil que hom es plantegi preguntes com: <em>estar\u00e9 amb la persona adequada? I si, tot i que em sento c\u00f2mode amb l\u2019actual parella, estic perdent l\u2019oportunitat d\u2019estar amb la persona perfecta per a mi? I si tinc aquella persona ben a prop per\u00f2 no s\u00f3c capa\u00e7 d\u2019identificar-la?<\/em> La realitat, per\u00f2, posa de manifest que, tal i com no existeix un \u00fanic cam\u00ed per assolir la felicitat, tampoc existeix una persona \u00fanica de la qual poder-se enamorar de manera ideal. Una relaci\u00f3 s\u2019inicia i es mant\u00e9 per diversos factors: una part d\u2019atzar que fa coincidir tots dos membres en determinades circumst\u00e0ncies espai-temporals, el moment vital i la receptivitat de l\u2019un per l\u2019altre, les experi\u00e8ncies pr\u00e8vies viscudes per cadascuna de les parts, etc.<\/li><li><strong>Amor i passi\u00f3 s\u00f3n sempre sin\u00f2nims<\/strong>. Aquesta creen\u00e7a, mal entesa, condueix a moltes ruptures amoroses a partir del segon any de relaci\u00f3, quan la passi\u00f3 inicial ha evolucionat i pot haver-se rebaixat. Moltes parelles interpreten aquesta davallada com un s\u00edmptoma inequ\u00edvoc que l\u2019amor s\u2019ha acabat. La passi\u00f3, per\u00f2, no \u00e9s equiparable a l\u2019amor, sin\u00f3 que \u00e9s un element m\u00e9s de les relacions afectives. Segons la <em>Teoria Triangular de Robert Sternberg<\/em>, l\u2019Amor Consumat (la forma m\u00e9s completa d\u2019estimar) \u00e9s una combinaci\u00f3 de tres components: la intimitat (entesa com un vincle afectiu o connexi\u00f3 emocional), el comprom\u00eds (decisi\u00f3 de mantenir la relaci\u00f3 tot i l\u2019exist\u00e8ncia de circumst\u00e0ncies adverses) i la passi\u00f3 (desig d\u2019uni\u00f3 f\u00edsica amb l\u2019altre, atracci\u00f3 sexual). A m\u00e9s a m\u00e9s, aquests tres elements evolucionen i modifiquen el seu pes amb el decurs de la relaci\u00f3, de manera que s\u2019ha de comprendre, acceptar i saber gaudir de totes i cadascuna de les etapes que la parella va vivint.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I vosaltres, com creieu que us han influit aquestes creences en la vostres relacions afectives?<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6ae4b3a38a2c3&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6ae4b3a38a2c3\" class=\"aligncenter size-large wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/www.samsara.es\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/ambroparella-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4874\"\/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esperem que aquest article us hagi servit per desmitificar alguns dels elements m\u00e9s protot\u00edpics de l\u2019amor ideal i us ajudi, aix\u00ed, a gaudir d\u2019una relaci\u00f3 de parella sana i real.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><strong>Escrit per Judit Lachica Bravo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><strong>Psic\u00f2loga de SamSara<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><em>Imatges de cuteimages i ambro mitjan\u00e7ant freedigitalphotos.net<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&#8217;amor \u00e9s un concepte important quan s&#8217;estableixen les prioritats vitals que ens ajuden a apropar-nos una mica m\u00e9s a la \u00abfelicitat\u00bb. La definici\u00f3 de l&#8217;amor \u00e9s&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":4870,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[],"class_list":["post-4249","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-samsara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4249","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4249"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4249\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8821,"href":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4249\/revisions\/8821"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4870"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4249"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4249"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samsara.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4249"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}